Что для Вас спорт?

Задумайтесь над этим. Спорт - это движение. Отмените для себя раз в неделю лифт, оставьте машину по-дальше от работы или пройдитесь лишнюю остановку. Лишнее движение - польза Вашей фигуре и организму.